Лимон считается одним из древнейших культивируемых фруктов.

Хотя лимон очень кислый фрукт, он оказывает противоположное действие на желудок - снижает кислотность. Лимонный сок и кожура обладают антисептическим действием. Сок одного лимона содержит 33% суточной нормы витамина С, а 1 столовая ложка кожуры лимона - 13%.

Рецепт полезного чая из листьев лимона

3 чайные ложки сухих листьев лимона залейте 1 ст. воды и дайте настояться 10 минут. Две чашки такого чая в день помогут снять температуру и облегчить колики. Если пить этот чай с медом, это будет хорошее средство от кашля и астмы. Этот чай поможет вам также справиться и с бессонницей. Выпейте 1 стакан такого чая за час до сна, и это поможет вам расслабиться.

Cardiotechnika

 


Комментарии
записей