Особенностью работы центра является то, что он может предложить занятия йогой стиль которых, основан на традиционных направлениях, адаптированных под современных жителей мегаполиса. Преподаватели нашего центра являются носителями культуры и философии йоги. Это опытные инструкторы йоги из Индии, прошедшие обучение у известных Гималайских Гуру, владеющие различными техниками йоги, а также уникальной техникой растяжки, которая является нашей главной отличительной особенностью. Круг людей, практикующих йогу с нашими преподавателями, очень широк. Среди них много известных личностей.

Мы не случайно выбрали себе такое название. Истоки названия ANANDA происходят из Санскрита и означают «абсолютное счастье», «бесконечное блаженство» или «великую радость». Это название часто используется индийскими духовными Гуру и является суффиксом их имен, таких, как Yogananda, Vivekananda или просто Ananda – ученик Будды.

Античные йоги верили в то, что счастье является естественным состоянием человека, и что подобная практика дарит как физическое, так и моральное здоровье – основы для достижения постоянного абсолютного счастья.

Нашей целью не является достижение идеального состояния, но для тех из нас, кто подвержен ежедневному стрессу это путь к достижению хорошего самочувствия: физического и духовного, вместе с тем, более спокойного и счастливого состояния разума.
Почему йога в Москве может вас заинтересовать?

Занятия йогой разнообразны и интересны, включают асаны (позы йоги), пранаямы (техники дыхания), направленные как на полное расслабление, так и на интенсивность, и, иногда, на настоящую медитацию.

Каждому, кто посетит центр Ананда йога в Москве, предлагается подобрать для себя подходящий уровень занятий. Оптимальные сочетания различных асан, подобранные для каждого индивидуально, способствуют достижению гибкости, выносливости и внутреннего баланса. Асаны также стимулируют пищеварение, работу дыхательных путей, эндокринной системы к максимально эффективной работе. Пранаяма успокаивает, расслабляет и укрепляет работу дыхательных путей и нервной системы, и является прелюдией к медитации.

Следуя регулярной практике, занятия в ANANDA YOGA CENTER могут преобразить вашу жизнь! Центр йоги в Москве Ананда поможет вам чувствовать себя полным сил и энергии, обрести моральное спокойствие, улучшить свое физическое и духовное состояние.
Что стоит знать, изучая центры занятия йогой в Москве? Чем Ананда Йога Центр отличается от других?
Придя к нам в центр, вы получите занятия йогой с носителями культуры и философии - опытными инструкторами йоги из Индии.

Мы создаем для наших клиентов максимально комфортные условия для занятий:

• * просторный зал с естественным светом и свежим воздухом, площадью 80 кв.м.
• * ограниченное количество людей в группе (до 12 человек)
• * комфортабельные раздевалки и душевые кабины
• * бесплатные коврики для йоги, полотенца, вода, чай

Все занятия проходят только по предварительной записи у администратора центра.

Просматривая центры занятия йогой в Москве, помните, что занятия в ANANDA YOGA CENTER доступны каждому, вне зависимости от возраста, силы, веса и уровней гибкости, а также наличия предыдущего опыта.