В клубе "Атлант" ежедневно работает хорошо оборудованный тренажерный зал. Новые тренажеры от ведущих производителей спортивной индустрии позволяют выполнять огромный комплекс упражнений на различные группы мышц.

Опытные и внимательные инструкторы помогут Вам развить свои физические способности, улучшить самочувствие, поднять настроение. Они составят Вам индивидуальную программу тренировок, подберут рациональное питание, предложат специализированное спортивное питание.

Возможны самостоятельные занятия и персональные занятия с инструктором.

Действует система скидок для корпоративных клиентов!

На базе спортивного клуба "Атлант" сформирована группа атлетической гимнастики.

Целевая аудитория: дети и подростки 10-16 лет, в первую очередь занимающиеся таэквон-до.

Создание этой группы вызвано необходимостью дополнительного развития физических качеств занимающихся, улучшения их общей и специальной физической подготовки, укрепления опорно-двигательного аппарата.
Комплекс физических упражнений разработан в соответствии со спецификой таэквон-до, что в целом должно благоприятно отразиться как на общей функциональности организма, так и на результатах этапа тренировок (экзамены, аттестации, соревнования).

Тренировки проходят под руководством инструктора. К занятиям в группе допускаются все желающие от 10 до 16 лет.

Возможны индивидуальные тренировки вне группы для желающих любого возраста

В клубе "Атлант" есть зал со спортивными снарядами для единоборств (мешки, лапы, макивары). Кроме того, работает инструктор по Таэквон-До.

Возможны как самостоятельные занятия, так и персональные занятия с инструктором.

На персональных занятиях можно обговорить с инструктором систему тренировок.

Клуб "Атлант" проводит набор в объединенную группу по армрестлингу и гиревому спорту.

Занятия будут проходить 2 раза в неделю.

Задача: участие в соревнованиях различного уровня, популяризация спорта и пропаганда здорового образа жизни.